마사지의 이점

 

마사지는 신체의 고통스러운 부분을 만지는 본능에 기초합니다.

고대 지중해 문명은 통증을 줄이고 질병을 예방하기 위해 오일을 사용하여 신체의 일부를 문지르는 것의 치료적 이점을 인식했습니다. 아로마 테라피 마사지는 고대에 향유를 마사지에 사용하면서 처음 개발되었습니다.

마사지는 긴장을 풀고 매일의 피로를 풀기 위해 사용할 수 있습니다. 그것은 정신과 신체 모두에 작용하기 때문에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 고혈압, 부비동염 및 두통뿐만 아니라 순환기 문제 또는 심장 질환으로 고통받는 사람들을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 마사지는 신경계, 근육 및 혈액 순환을 자극하기 위한 것입니다. 많은 사람들은 특히 어깨를 둥글게 하고 약간 구부린 경우와 같이 제대로 앉지 않은 경우 등 및 목 통증을 경험합니다. 마사지는 운동선수나 댄서와 같이 신체 활동이 많은 사람들에게 매우 유용할 수 있습니다. 훈련이나 작업 후 강성은 일반적인 문제입니다. 마사지는 근육에서 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안이나 우울증으로 고통받는 사람들은 종종 마사지를 통해 평온함과 고요함을 느낄 수 있습니다. 사람들은 걱정과 우울증을 훨씬 더 잘 관리할 수 있고 더 큰 자신감을 가질 수 있습니다.

마사지에는 여러 가지 용도가 있으며 다양한 장애를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 마사지의 치료적 이점에는 긴장과 긴장을 줄이고 이완을 유도하며 치료사와 접촉할 수 있는 능력이 있습니다. 이 치료법은 종종 전통 의학과 함께 사용됩니다. 그러나 그럴 경우 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

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